Aroha ® ist ein Mix aus kontrollierten, ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen. Haka (neuseeländischer Kriegstanz) weckt die Kraft der Mitte, man spürt die innere Zentriertheit und es führt zu einem allgemeinen Wohlbefinden.
Kaha ® stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „STARK“, „MUTIG“,„ENERGIEGELADEN“. Kaha ® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend!