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HomeGruppenkurse
28. September 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Free Floating Aerial Yoga 

Mit schwebenden Hängematten praktizierst du eine faszinierend schwerelose Form des Yoga. Stärke, Flexibilität, Gleichgewicht und Körperbeherrschung verbessern sich. Die Hängem

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Mag. Silke Zeuner - Sportwissenschaftlerin, Heilmasseurin, Aroha® / Kaha® - Trainerin
16. September 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Wirbelsäulengymnastik

Aufbau und Funktion der WirbelsäuleWie sitze ich richtig? Wie stehe ich richtig? Wie trage ich richtig?Einfache, wertvolle Übungen, welche relativ einfach am Arbeitsplatz und a

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Mag. Silke Zeuner - Sportwissenschaftlerin, Heilmasseurin, Aroha® / Kaha® - Trainerin
14. September 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

AROHA ® / KAHA ®

Aroha ® ist ein Mix aus kontrollierten, ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen. Haka (neuseeländischer Kriegstanz) weckt die Kraft der Mitte, man spürt die

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10. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Deepwork

Tauch ein in die Welt von deepWork®, einem innovativen, fordernden Workout-Programm, das nicht nur Kalorien verbrennt und die Muskeln stärkt, sondern auch Stress abbaut und die T

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10. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODYSHAPE

Willkommen zu unserem Bodyshape-Gruppenkurs, wo nicht nur wirkungsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgeräten auf dich warten, sondern auch eine inspiriere

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10. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Yogilates

Entdecke Yogilates – eine einzigartige Trainingsmethode, die Elemente von Yoga und Pilates vereint. Genieße perfekte Synergie und erlebe eine Steigerung deiner Körperwahrnehmun

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6. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

TRX® Training

TRX®-Training ist ideal für dich – es besticht durch eine Vielzahl von Faktoren! Als überaus funktionelle Trainingsmethode verbessert es deine Bewegungsmuster und spricht vers

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6. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODEGA MOVES®

Bodega moves® ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das die Verbindung von Bodyshaping und Yoga nutzt und in der Balance zwischen Anspannung und Entspannung arbeitet. Durch kra

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6. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Pilates Flow

Pilates bietet ganzheitliches Training mit zahlreichen positiven Effekten. Stärke deinen Körper von innen heraus, verbessere deine Körperhaltung, steigere deine Flexibilität un

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Priotonic im Studio
20. Juli 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Priotonic – Dance & Workout

PRIOTONIC – DANCE & WORKOUT: TANZEN MIT HERZ UND LEIDENSCHAFT! Bist du bereit für ein unvergleichliches Tanzabenteuer, das dich zum Strahlen bringt? Entdecke mit uns die pu

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Worauf wartest du? Tu es für dich, verändere dein Leben und melde dich: info@das-studio.at ! Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

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erreichen möchten.

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