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HomePosts tagged "Janine Kofler"
10. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Deepwork

Tauch ein in die Welt von deepWork®, einem innovativen, fordernden Workout-Programm, das nicht nur Kalorien verbrennt und die Muskeln stärkt, sondern auch Stress abbaut und die T

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10. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODYSHAPE

Willkommen zu unserem Bodyshape-Gruppenkurs, wo nicht nur wirkungsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgeräten auf dich warten, sondern auch eine inspiriere

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10. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Yogilates

Entdecke Yogilates – eine einzigartige Trainingsmethode, die Elemente von Yoga und Pilates vereint. Genieße perfekte Synergie und erlebe eine Steigerung deiner Körperwahrnehmun

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6. August 2023
MamaWorkout
das Studio Personaltraining Innsbruck

Rückbildung

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Baby! Unser effektives Workout unterstützt dich dabei, dich in deinem Körper wohl und ausgeglichen zu fühlen, und berücksichtigt natürlich de

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6. August 2023
MamaWorkout
das Studio Personaltraining Innsbruck

Mama Fitness

Es ist Zeit für dein Mama-Fitness-Abenteuer! Hol dir Stärke und Ausgeglichenheit. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten und unterstützen dic

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6. August 2023
MamaWorkout
das Studio Personaltraining Innsbruck

Mamas starke Körpermitte

MamaWorkout ist eine großartige Möglichkeit für Mamas, um nach der Rückbildung wieder in Form zu kommen. In dieser Kursreihe liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte;

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6. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

TRX® Training

TRX®-Training ist ideal für dich – es besticht durch eine Vielzahl von Faktoren! Als überaus funktionelle Trainingsmethode verbessert es deine Bewegungsmuster und spricht vers

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6. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODEGA MOVES®

Bodega moves® ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das die Verbindung von Bodyshaping und Yoga nutzt und in der Balance zwischen Anspannung und Entspannung arbeitet. Durch kra

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6. August 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Pilates Flow

Pilates bietet ganzheitliches Training mit zahlreichen positiven Effekten. Stärke deinen Körper von innen heraus, verbessere deine Körperhaltung, steigere deine Flexibilität un

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9. März 2023
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODYworks am Patscherkofel

Trainiere mit uns im modernen Seminarraum oder, wenn es das Wetter zulässt, outdoor in der Nähe der Bergstation. Dieses dynamische Ganzkörpertraining mit statischen Gleichgewich

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Worauf wartest du? Tu es für dich, verändere dein Leben und melde dich: info@das-studio.at ! Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

Entdecke deine Stärken!

„das Studio“ ist eine Wohlfühloase für

Menschen jedes Alters,

die ihre körperliche Gesundheit

verbessern und Fitnessziele

erreichen möchten.

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