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Home2025
Instruktorin unterstützt eine Kundin, die auf dem Rücken liegt und gleichzeitig Arm und Bein in die Luft streckt.
18. August 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Pilates Flow mit Pamela

Pilates ist ein ganzheitliches Workout, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Erlebe, wie du deine Körperhaltung verbesserst, deine Flexibilität erhöhst und gleichzeitig

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Janine praktiziert Yogilates in einem ruhigen Studio. Die Übung kombiniert Elemente aus Yoga und Pilates, um Körperhaltung, Stabilität und Achtsamkeit zu fördern.
18. August 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Yogilates

Entdecke Yogilates – eine einzigartige Trainingsmethode, die Elemente von Yoga und Pilates vereint. Genieße perfekte Synergie und erlebe eine Steigerung deiner Körperwahrnehmun

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Pilates im Tuch: Ein innovatives Training, das Muskulatur stärkt, die Wirbelsäule entlastet und ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermittelt.
3. August 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

flying pilates

Unser brandneues Gruppen Kursformat, kombiniert die Prinzipien des klassischen Pilates mit Dynamik und Leichtigkeit des Trainings im Tuch. Im Tuch trainieren wir durch das eigene K

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FATBURNER – Dein Power-Workout für maximale Fettverbrennung! Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining mit Cardio- und Kraftübungen, das deine Fettverbrennung auf das nächste Level bringt. Jetzt anmelden und durchstarten!
3. August 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Fatburner

Maximiere deine Fettverbrennung & definiere deine Muskeln! Der FATBURNER Gruppenkurs ist das ideale Training für alle, die gezielt Fett verbrennen, ihre Ausdauer steigern und

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Eine Person trainiert mit TRX®-Schlingen und führt eine Übung zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Körperstabilität aus.
15. Juli 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

TRX® Training

TRX®-Training ist ideal für dich – es besticht durch eine Vielzahl von Faktoren! Als überaus funktionelle Trainingsmethode verbessert es deine Bewegungsmuster und spricht vers

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Alpine Balance – Dein Fitnesswochenende in den Bergen. Sichere dir jetzt dein Ticket und erlebe ein einzigartiges Body & Mind Wochenende!
20. Juni 2025
Gruppenkurse, Personal Training
das Studio Personaltraining Innsbruck

Alpine Balance Body & mind Fitness Weekend 2025

Alpine Balance Body & mind Fitness Weekend 2025 - vom 12.09. bis 14.09.25

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AERIAL YOGA im das Studio Personaltraining Innsbruck.
17. Juni 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Restorative Aerial Yoga

Ein besonders sanftes, effizientes und regenerierendes YOGA für im Tuch KÖRPER und GEIST. Die Asanas werden passiv, also ohne Muskelkraft gehalten. Im tiefhängenden Tuch ermögl

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Janine trainiert gemeinsam im Bodyshape-Kurs mit Körpergewichtsübungen und Zusatzgeräten unter Anleitung einer Trainerin.
17. Juni 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODYSHAPE

Willkommen zu unserem Bodyshape-Futburner Gruppenkurs, wo nicht nur wirkungsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgeräten auf dich warten, sondern auch eine

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Mutter macht gezielte Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur nach der Geburt.
2. Juni 2025
MamaWorkout
das Studio Personaltraining Innsbruck

Mamas starke Körpermitte

MamaWorkout ist eine großartige Möglichkeit für Mamas, um nach der Rückbildung wieder in Form zu kommen. In dieser Kursreihe liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte;

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Mutter beginnt mit einem Rückbildungstraining, das den Körper stärkt und die Muskulatur nach der Geburt aktiviert.
2. Juni 2025
MamaWorkout
das Studio Personaltraining Innsbruck

Mamas Rückbildung

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Baby! Unser effektives Workout unterstützt dich dabei, dich in deinem Körper wohl und ausgeglichen zu fühlen, und berücksichtigt natürlich de

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