TRX® Training

TRX^®-Training ist ideal für dich – es besticht durch eine Vielzahl von Faktoren! Als überaus funktionelle Trainingsmethode verbessert es deine Bewegungsmuster und spricht verschiedene Muskelgruppen an. Mit anpassbarer Intensität und geringem Verletzungsrisiko ist es für jeden und jede geeignet. Ob als eigenständiges Training oder als Ergänzung zu anderen Methoden, TRX^® bietet dir Flexibilität und Effizienz. Erfahre die Vielseitigkeit und spürbaren Ergebnisse des TRX^®-Trainings und sei bereit, dein Training auf ein neues Level zu bringen!

Dein Ganzkörper-Workout

• Functional Training
• verbessert Stabilität und Gleichgewicht
• erhöht Flexibilität und Beweglichkeit
• Ganzkörper-Krafttraining
• Ganzkörper-Ausdauertraining
• anpassbare Intensität

TERMINE

10er Kursreihe – montags 17.45 bis 18.45 Uhr 

09./ 16./ 23./ 30.09.24

07./ 14./ 21.10.24

04./ 11./ 18.11.24

dienstags 08.30 bis 09.30 Uhr 

AUSGEBUCHT

dienstags 17.45 bis 18.45 

AUSGEBUCHT

10er Kursreihe – mittwochs

11./ 18./ 25.09.24

02./ 09./ 16./ 23.10.24

06./ 13./ 20.11.24

10er Kursreihe – freitags 18.15 bis 19.25Uhr

13./ 20./ 27.09.24

04./ 11./ 18.10.24

08./ 15./ 22./ 29.11.24

ORT 

das Studio – Personal Training Innsbruck by Janine Kofler

PREIS 

€ 230,- für 10er Kursreihe