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BODYSHAPE
Willkommen zu unserem Bodyshape-Gruppenkurs, wo nicht nur wirkungsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgeräten auf dich warten, sondern auch eine inspirierende Gemeinschaft. Gemeinsames Training bedeutet zusätzlichen Ansporn und gegenseitige Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen. Unter der Anleitung erfahrener Trainerinnen wird das Training individuell auf deine Bedürfnisse und Vorsätze abgestimmt. Erlebe die Vorteile von Bodyshape in der Gruppe und erarbeite deine Fitness in einer motivierenden Umgebung.
Bodyshape: Entwickle dein optimales Selbst
- ganzheitliches Körpertraining
- abwechslungsreiche Übungen mit Körpergewicht und Zusatzgeräten
- motivierend und mit maximaler Wirkung im Gruppenformat
- Anleitung und Ermutigung durch erfahrene Trainerinnen
- Minimierung des Verletzungsrisikos
- Muskelaufbau und Ausdauersteigerung
- erhöhte Beweglichkeit und verbesserte Körperhaltung
- Stärkung des Immunsystems
- individuelle Anpassung an Bedürfnisse und Ziele
TERMINE
10er-Kursreihe – montags 08.30 bis 09.30 Uhr
23./ 30. 09.24
07./ 14./ 21.10.24
04./ 11./ 18./ 25.11.24
02.12.24
10er-Kursreihe – dienstags 19 bis 20 Uhr
10./ 17./ 24.09.24
08./ 15./ 22.10.24
05./ 12./ 19./ 26.11.24
10er-Kursreihe freitags 8.30 bis 9.30 Uhr
AUSGEBUCHT
10er-Kursreihe – freitags 17 bis 18 UHR
13./ 20./ 27.09.24
04./ 11./ 18.10.24
08./ 15./ 22./ 29.11.24
ORT
das Studio – Personal Training Innsbruck by Janine Kofler
PREIS
€ 230,– für 10er Kurseihe
TRAINERIN
Janine Kofler
ANMELDUNG UNTER
info@das-studio.at
+43 (0)650 9807871
Montag von 08.30 bis 09.30 Uhr
Dienstag von 19 bis 20 Uhr
Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr
AUSGEBUCHT
Freitag von 17 bis 18 Uhr