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HomeGruppenkurse
Eine schwangere Frau macht sanfte Fitnessübungen auf einer Matte, begleitet von einer Trainerin. Sie wirkt entspannt und fokussiert, während sie sich auf ihre Atmung und Bewegung konzentriert.
2. Juni 2025
Gruppenkurse, MamaWorkout
das Studio Personaltraining Innsbruck

Mamaworkout während der Schwangerschaft

Das Mamaworkout ist ein speziell für Schwangere entwickeltes Fitnessprogramm, das ab der 12. Schwangerschaftswoche geeignet ist. Es kombiniert Herz-Kreislauf-Training, Kraft- und

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FATBURNER – Dein Power-Workout für maximale Fettverbrennung! Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining mit Cardio- und Kraftübungen, das deine Fettverbrennung auf das nächste Level bringt. Jetzt anmelden und durchstarten!
21. März 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Fatburner

Maximiere deine Fettverbrennung & definiere deine Muskeln! Der FATBURNER Gruppenkurs ist das ideale Training für alle, die gezielt Fett verbrennen, ihre Ausdauer steigern und

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AERIAL YOGA im das Studio Personaltraining Innsbruck.
4. März 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Restorative Aerial Yoga

Ein besonders sanftes, effizientes und regenerierendes YOGA für im Tuch KÖRPER und GEIST. Die Asanas werden passiv, also ohne Muskelkraft gehalten. Im tiefhängenden Tuch ermögl

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Pilates im Tuch: Ein innovatives Training, das Muskulatur stärkt, die Wirbelsäule entlastet und ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermittelt.
23. Februar 2025
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

flying pilates

Unser brandneues Gruppen Kursformat, kombiniert die Prinzipien des klassischen Pilates mit Dynamik und Leichtigkeit des Trainings im Tuch. Im Tuch trainieren wir durch das eigene K

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Alpine Balance – Dein Fitnesswochenende in den Bergen. Sichere dir jetzt dein Ticket und erlebe ein einzigartiges Body & Mind Wochenende!
21. Januar 2025
Gruppenkurse, Personal Training
das Studio Personaltraining Innsbruck

Alpine Balance Body & mind Fitness Weekend 2025

Alpine Balance Body & mind Fitness Weekend 2025- vom 13.06 bis 15.06.25

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Janine praktiziert Yogilates in einem ruhigen Studio. Die Übung kombiniert Elemente aus Yoga und Pilates, um Körperhaltung, Stabilität und Achtsamkeit zu fördern.
9. Dezember 2024
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

Yogilates

Entdecke Yogilates – eine einzigartige Trainingsmethode, die Elemente von Yoga und Pilates vereint. Genieße perfekte Synergie und erlebe eine Steigerung deiner Körperwahrnehmun

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Eine Person trainiert mit TRX®-Schlingen und führt eine Übung zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Körperstabilität aus.
8. Dezember 2024
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

TRX® Training

TRX®-Training ist ideal für dich – es besticht durch eine Vielzahl von Faktoren! Als überaus funktionelle Trainingsmethode verbessert es deine Bewegungsmuster und spricht vers

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Janine trainiert gemeinsam im Bodyshape-Kurs mit Körpergewichtsübungen und Zusatzgeräten unter Anleitung einer Trainerin.
8. Dezember 2024
Gruppenkurse
das Studio Personaltraining Innsbruck

BODYSHAPE

Willkommen zu unserem Bodyshape-Futburner Gruppenkurs, wo nicht nur wirkungsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgeräten auf dich warten, sondern auch eine

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Worauf wartest du? Tu es für dich, verändere dein Leben und melde dich: info@das-studio.at ! Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

Entdecke deine Stärken!

„das Studio“ ist eine Wohlfühloase für

Menschen jedes Alters,

die ihre körperliche Gesundheit

verbessern und Fitnessziele

erreichen möchten.

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